Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych . Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.

W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy . Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego.

Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń:

• jogi
• pilates
• ruchowych
• korekcyjnych
• rozciągających
• wzmacniających
• stosowana w rehabilitacji

Specyfikacja:

• Kolor: śliwkowy
• Średnica piłki: 55 cm
• Wykonana z najwyższej jakości gumy
• Pompka w zestawie
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni

Występują różne rozmiary piłek. Wielkość dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
- 55 cm wzrost: 150-164 cm
- 65 cm wzrost: 165-182 cm
- 75 cm wzrost: 182 i więcej